Jak nawilżyć skórę głowy?

Chcąc uzyskać zdrowe i piękne włosy, często skupiamy się na ich pielęgnacji i stylizacji. Jednak warto pamiętać o jednym z kluczowych elementów, który wpływa na ich kondycję. Chodzi o skórę głowy.

Sucha skóra głowy wpływa nie tylko na włosy, ale dodatkowo może nieść za sobą nieprzyjemne dolegliwości. Dowiedz się, jak dobrze zadbać o nawilżenie skóry głowy, wpływając tym samym na jej komfort i wygląd włosów.

Dlaczego dochodzi do przesuszenia skóry głowy?

Sucha skóra głowy daje o sobie znać poprzez takie objawy jak swędzenie skóry głowy, łuszczenie, uczucie ściągnięcia czy pojawianie się czerwonych plam zapalnych. Aby walczyć z tym problemem, warto wiedzieć skąd bierze się sucha skóra głowy.

Sucha skóra głowy – przyczyny

Nieodpowiednia pielęgnacja

Wybór niewłaściwych produktów do mycia i pielęgnacji włosów może negatywnie wpłynąć na stan skóry głowy. Dodatkowo błędy popełniane podczas rytuałów pielęgnacyjnych, takie jak zbyt gorąca temperatura wody podczas mycia głowy, suszenie ich gorącym powietrzem, niedokładne oczyszczanie skóry z pozostałości kosmetyków, brak nawilżania skalpu.

Złe nawyki żywieniowe

To, co jemy jest bardzo ważne dla naszego organizmu, również dla kondycji skóry głowy. Brak odpowiednich składników odżywczych, takich jak witaminy A, E, C czy kwasy tłuszczowe omega-3, może prowadzić do przesuszenia skóry i włosów.

Czynniki środowiskowe

Niska wilgotność powietrza czy częste wystawienie na słońce, mogą przyczyniać się do utraty wilgoci ze skóry głowy. Odpowiednia ochrona przed tymi czynnikami np. poprzez używanie nakrycia głowy jest ważna, jeśli chcesz zatroszczyć się o skórę głowy.

Stres i Zmęczenie

Stres i brak odpowiedniej ilości snu mogą wpływać na kondycję skóry głowy. W okresach intensywnego stresu organizm może reagować zwiększoną produkcją łoju lub przeciwnie, jego zmniejszeniem.

Zaburzenia i choroby

Niektóre choroby skóry, takie jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry, mogą prowadzić do przesuszenia skóry głowy. Ponadto, niektóre leki mogą mieć działanie uboczne, wpływając na nawilżenie skóry.

Jak skutecznie nawilżyć skórę głowy?

Walka z suchą skórą głowy nie musi być trudna ani skomplikowana. Tak naprawdę już wprowadzenie stosunkowo niewielkich zmian w codziennym życiu, może pomóc Ci poradzić sobie z problemem suchej skóry głowy.

Pielęgnacja suchej skóry głowy – jak robić to dobrze?

Niezależnie od przyczyny przesuszonej skóry głowy, odpowiednia pielęgnacja jest kluczowa w dbaniu o jej kondycję. Przede wszystkim upewnij się, że używasz odpowiednich kosmetyków. Co to znaczy? Wybieraj produkty z dobrym składem, bez substancji drażniących, które pomogą dodatkowo przesuszać skórę głowy, a także posiadające neutralne pH.

Czym nawilżyć skórę głowy?

Suchej skórze głowy ukojenie i pomoc w poprawie kondycji przyniosą produkty HYDRATING SYSTEM. Szampon z tej serii pomaga w nawilżeniu skóry głowy, łagodzi, zmniejsza podrażnienia i swędzenie. Jest to produkt o niskim pH wynoszącym 5,1 – 5,5, dzięki czemu oczyszcza, ale nie uwrażliwia i nie przesusza włosów.

Szampon to nie wszystko.

Jeśli Twoja pielęgnacja włosów suchych i suchej skóry głowy ogranicza się do mycia ich za pomocą szamponu, warto abyś dodała do niej kolejne kroki, które przy minimalnym wysiłku zapewnią Ci znaczną poprawę kondycji skóry głowy i włosów.

• Pamiętaj aby mycie włosów było zakończone nałożeniem odżywki lub maski.
• Stosuj peeling skóry głowy. To krok, który przez wielu jest pomijany. Jest to błąd, ponieważ regularne peelingowanie pomaga pozbywać się martwego naskórka i odblokować ujścia mieszków włosowych. Dzięki temu skóra głowy oraz włosy stają się bardziej odżywione i lepiej wchłaniają substancje aktywne zawarte w produktach do pielęgnacji.
• Wypróbuj serum do skóry głowy, takie jak PURIFYING SCALP SERUM, które niweluje suchość, wzmacnia mikrobiom, wyrównuje pH skóry. To serum o lekkiej, bezolejowej konsystencji. Nie wpłynie na przetłuszczanie nie obciąży Twoich włosów, a przyniesie ukojenie. Dodatkowo, warto wiedzieć, że jego długotrwałe stosowanie wzmacnia cebulki włosa.
• Unikaj gorącego powietrza. Susząc włosy, wybieraj ciepłe, ale nie gorące powietrze. Rozpocznij od nasady, a następnie delikatnie przesuwaj suszarkę wzdłuż linii włosa. Na koniec użyj zimnego nawiewu, aby zamknąć łuskę.
• Masaż skóry głowy to nie tylko chwila relaksu, ale także skuteczny sposób na pomoc w nawilżaniu skóry głowy. Masaż skalpu może pomóc w pobudzeniu mikrokrążenia, co z kolei przyczyni się do lepszego dotlenienia i odżywienia skóry głowy.
• Wprowadź zmiany w swojej diecie. Zwiększ spożycie produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A i E oraz minerały, takie jak cynk i selen, które wspierają zdrową skórę głowy i włosy.
• Pamiętaj także o nawadnianiu organizmu – picie odpowiedniej ilości wody wspomaga nawilżanie skóry głowy od wewnątrz.
• Czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczenia czy promieniowanie UV mogą pogłębiać problem suchej skóry. Regularnie używaj produktów z filtrem UV oraz chroniących przed szkodliwym działaniem otoczenia.
• Pamiętaj, że regularność to fundament zdrowej skóry głowy. Nawilżanie nie jest jednorazowym działaniem, dlatego konsekwentna pielęgnacja jest niezwykle istotna. Stosuj się do ustalonego planu pielęgnacyjnego, aby cieszyć się trwałymi rezultatami i nie tylko wyleczyć przesuszoną skórę głowy, ale również działać prewencyjnie i nie dopuścić do ponownego wysuszenia skóry.

Łupież a sucha skóra głowy

Łupież = sucha skóra głowy? Nie. Suchą skórę głowy zdarza się mylić z łupieżem. Jej objawy mogą obejmować pojawienie się białych, sypiących się płatków, które mogą go przypominać. Jednak nie jest to to samo. W przypadku suchej skóry głowy, pojawienie się oznak przypominających łupież wynika z braku z braku odpowiedniego nawilżenia skóry głowy, co prowadzi do utraty elastyczności i pojawienia się łusek.

Łupież natomiast to stan związany z nadmiernym rogowaceniem komórek naskórka spowodowanym reakcją zapalną, często wynikającym z infekcji grzybiczej lub innych czynników. Objawia się to w postaci białych lub żółtych łusek, które mogą się łatwo odłuszczać. W przeciwieństwie do suchej skóry, łupież jest bardziej skomplikowanym problemem, który wymaga zastosowania odpowiednich środków przeciwgrzybiczych lub przeciwzapalnych.

Dbaj o nawilżenie skóry głowy

O skórze głowy należy pamiętać, tak jak o skórze całego ciała. Pamiętaj, że to ona w dużej mierze wpływa na kondycję włosów. Podsumowując, jeśli chcesz pozbyć się problemu przesuszonej, swędzącej skóry głowy, wprowadź do swojej pielęgnacji oraz stylu życia drobne zmiany, które pomogą Ci o nią zadbać. Stosuj łagodne kosmetyki do stylizacji włosów oraz do ich pielęgnacji. Wybierz zestaw nawilżający skórę głowy oraz wprowadź korzystne zmiany w diecie, nie zapominając o nawodnieniu organizmu. Przesuszona skóra głowy z pewnością odwdzięczy się lepszą kondycją oraz wzmocnionymi włosami.