Dlaczego moje włosy się przetłuszczają? Rozwiązania i porady
Przeczytaj poniższy artykuł, a rozwieje on Twoje wątpliwości.
Dlaczego włosy się przetłuszczają?
Problem nadmiernie przetłuszczających się włosów dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Najczęściej nadmierne przetłuszczanie się włosów jest nasilone w okresie dojrzewania, aczkolwiek może dotyczyć różnych zaburzeń hormonalnych, niedoboru witamin czy nasilonego stresu. Co więcej, nadmierne przetłuszczanie się włosów może wynikać z nieprawidłowej diety czy nieodpowiedniej pielęgnacji włosów. Jest to wynik nadmiernej produkcji łoju na skórze głowy.
Gruczoły łojowe – ich rola
Gruczoły łojowe znajdujące się w mieszkach włosowych produkują łój, którego głównym zadaniem jest ochrona skóry głowy przed patogenami, drobnoustrojami, przesuszeniem skóry głowy czy czynnikami zewnętrznymi.
Nadmierne przetłuszczanie włosów występuje w sytuacjach, kiedy gruczoły łojowe pracują znacznie intensywniej produkując nadmiar łoju. Przez co Twoje włosy staja się matowe oraz oklapnięte w dotyku.
Przetłuszczanie włosów – przyczyny
Czy wiesz, że przyczyny nadmiernego przetłuszczania się włosów, można podzielić na zewnętrzne i wewnętrzne?
Czas się z nimi zapoznać.
czynniki wewnętrzne – wywołują nadmierne przetłuszczanie się włosów w wyniku oddziaływania hormonów w szczególności androgenów jak testosteron. Do tych czynników zalicza się również silny, stres, czynniki genetyczne, styl życia oraz codzienną dietę.
czynniki zewnętrzne – do nich zalicza się substancje drażniące jak zanieczyszczenia oraz agresywne kosmetyki używane do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Naruszają one równowagę mikrobiomu skóry głowy oraz płaszcza hydrolipidowego odgrywającego kluczowy wpływ na prawidłowe funkcjonowanie bariery ochronnej skóry.
Hormony i dieta a nadmierne przetłuszczanie się włosów
Warto podkreślić, że na funkcjonowanie gruczołów łojowych znaczny wpływ mają hormony, dlatego problem nadmiernego przetłuszczania się włosów występuje wraz ze zmianami hormonalnymi w okresie dojrzewania oraz na skutek zmian w okresie okołomenopauzalnym. Co więcej, problem ten dość często dotyka osoby cierpiące na choroby tarczycy, inne zaburzenia gospodarki hormonalnej czy niektóre choroby układu pokarmowego i nerwowego.
Ponadto przetłuszczające się włosy mogą być także efektem źle zbilansowanej diety, ubogiej w pełnowartościowe składniki. Powinniśmy wiedzieć, że omawiany problem nasila również zbyt duża konsumpcja cukrów prostych oraz tłuszczów zwierzęcych.
Warto wspomnieć, że przetłuszczające się włosy, przede wszystkim nadprodukcja łoju wiąże się czasem z poważnymi schorzeniami jak choroby neurologiczne i Parkinsonizm.
Jeśli obserwujesz tłuste włosy być może zmagasz się z łojotokowym zapaleniem skóry. charakteryzuje się rumieniem, świądem, łuszczeniem skóry najczęściej na owłosionej skórze głowy. Łojotokowe zapalenie skóry może pojawić się w każdym wieku.
Powinniśmy wiedzieć, że stres również ma wpływ na kondycję naszych włosów. Wysoki poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu może prowadzić do nadreaktywności gruczołów łojowych, co konsekwencji wzmaga produkcję sebum.
Błędy w pielęgnacji włosów a przetłuszczające się włosy
Poza wymienionymi wyżej czynnikami warto wziąć pod uwagę aktualną pielęgnację jak i dobór produktów. Niewłaściwy szampon mocno przesuszając skórę głowy prawdopodobnie pogłębia problem przetłuszczających się włosów. Kluczowy jest wybór odpowiedniego produktu, który pozwala na rozwiązanie i zminimalizowanie problemu.
Jak sprawdzić czy moje włosy się przetłuszczają?
Z reguły jest to trudne do określenia. Aczkolwiek włosy, które nadmiernie się przetłuszczają, posiadają kilka cech charakterystycznych:
- nieestetycznie się błyszczą,
- po umyciu szybko tracą świeżość,
- wykazują tendencję do zlepiania się w pasma,
- są płaskie i oklapnięte,
- brakuje im objętości,
- wykazują nadmierną tendencję do przetłuszczania.
Czy można zatrzymać przetłuszczanie włosów?
Nawet trzeba, gdyż łojotok, który stanowi przyczynę przetłuszczania się włosów, jest chorobą, którą powinniśmy leczyć. W sytuacji, kiedy mamy do czynienia z lekkim przetłuszczaniem się włosów, powinniśmy zmodyfikować codzienną pielęgnację skóry głowy.
Kiedy problem się nasila, należy udać się do specjalisty dermatologa lub trychologa. Po określeniu skóry głowy i włosów, każdy krok będzie znacznie łatwiejszy.
Przetłuszczające się włosy – najważniejsze kroki
Oto kilka najważniejsze kroki
- Nie przegrzewaj włosów. Do tego aspektu możemy zaliczyć suszenie włosów gorącym powietrzem, gorące kąpiele, nieprzewiewne nakrycia głowy, a także wysoka temperatura pomieszczeń w których przebywamy.
- Dobór odpowiedniego szamponu do pielęgnacji włosów. Wydaje się to proste, aczkolwiek wybór szamponu zależy od wielu czynników
- Stosować przed myciem włosów odżywcze maski lub odżywki. Wprowadzenie takich zabiegów pielęgnacyjnych przed myciem włosów , a w kolejnym etapie umycie szamponem, zredukuje przetłuszczaniem włosów.
- Zminimalizuj obciążanie włosów – zadbaj by na zniszczone włosy nałożyć dodatkową porcję odżywki po umyciu. Odżywkę nałóż na całej długości włosa z pominięciem nasady.
Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy
Jeśli masz tłuste włosy, powinnaś znać domowe sposoby sprzyjające oczyszczaniu tłustych włosów. Oto naturalne kosmetyki ziołowe, które mają wpływ na produkcję sebum.
płukanki, maski, wcierki na bazie ziół (skrzy, pokrzywa, mięta, łopian, szałwia, tatarak, liście brzozy).
wcierka z kozieradki – dodatkowo działa przeciwko nadmiernemu wypadaniu włosów, a dodatkowo nadaje im objętość,
glinki – przedłużają świeżość włosów, mogą być stosowane w zamian za suche szampony,
płukanka na bazie octu jabłkowego z wodą – najczęściej używane po umyciu włosów,
maska z drożdży – wykazuje działanie odżywcze i łagodzące, stanowi jeden z najskuteczniejszych sposobów walki z przetłuszczającymi się włosami.
Odpowiednie mycie włosów
Myj włosy tak często jak tylko tego potrzebują. Mitem jest, że codzienne mycie włosów nasila przetłuszczanie się włosów. Wybieraj delikatne szampony rekomendowane dla włosów tłustych, pozbawione silikonów i parabenów. Możesz korzystać z kosmetyków, które są wzbogacone w takie składniki jak mięta pieprzowa czy drzewo herbaciane. Pamiętaj, że przetłuszczające się włosy wymagają prawidłowego mycia.
Pielęgnacja przetłuszczających się włosów
Purifying Peeling MUDII – odblokowuje potencjał Twojej skóry głowy, sprawiając, że staje się czysta i wolna od podrażnień. Równoważy pH, mykobiom oraz mikrobiom skóry głowy. Ponadto wzmacnia i dotlenia cebulki włosa. Pozwala oczyścić ze skóry głowy pozostałości z kosmetyków oraz innych zanieczyszczeń.
Podsumowując: włosy przetłuszczają się z powodu wielu czynników, aczkolwiek należy pamiętać, że skóra głowy wymaga zaopiekowania
