Bezpieczne wcierki do włosów dla kobiet w ciąży – co warto wiedzieć?

Ciąża jest to wyjątkowy, a niekiedy trudny czas dla każdej kobiety. Zachodzi w niej wiele zmian, zarówno dotyczących wyglądu zewnętrznego, jak również wewnętrznie. Czas ten wymaga zaopiekowania się pod względem diety oraz warto przyjrzeć się stosowanej pielęgnacji.

Przeczytaj poniższy tekst, a dowiesz się przydatnych wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów .

Jak zmieniają się włosy podczas ciąży?

W czasie ciąży kobieta może zauważyć dość wyraźne zmiany w kondycji włosów, a jest to spowodowane zmianami hormonalnymi. Włosy stają się znacznie grubsze i wyglądają dużo zdrowiej. Mogą także szybciej rosnąć, co jest często zauważalne gołym okiem, Aczkolwiek nie każda kobieta może cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami w okresie ciąży. Zdarzają się również takie przypadki, że włosy w ciąży zaczynają wypadać czy są matowe. Podczas ciąży warto sięgać po sprawdzone produkty, które są bezpieczne.

Wypadanie włosów w ciąży

Zwiększona utrata włosów w ciąży może być problem, dlatego zadbaj o ich odpowiednią pielęgnację włosów w ciąży. Nieprawdą jest, że w okresie ciąży należy stosować jedynie specjalne szampony, aczkolwiek warto wybierać delikatne maski do włosów. Ponadto wypadające włosy w ciąży wymagają szczególnego zaopiekowania, dlatego też warto szukać przyczyny wypadania włosów, oraz zadbać o substancje odżywcze wraz z codzienną dietą oraz właściwą pielęgnacją pobudzającą krążenie krwi, co za tym idzie wzrost włosów.

Przyczyny wypadania włosów w ciąży

Warto podkreślić, że najczęstszym powodem wypadania włosów w ciąży jest skumulowanie się kilku powodów jednocześnie. Do nich zalicza się:

• hormony,
• niedobory witamin i minerałów,
• stres,
• odstawienie tabletek antykoncepcyjnych.

Gospodarka hormonalna kobiet w okresie ciąży przechodzi rewolucję. Już w pierwszych miesiącach ciąży objawia się wahaniami nastroju, wzmożoną wrażliwością, a także zmianami zachodzącymi w ciele. Ponadto dość często dochodzi do problemów z gospodarką tarczycową. Z tego względu warto częściej sprawdzać poziomy hormonów tarczycy.

Z drugiej strony, jeśli tuż przed ciążą odstawiłaś tabletki antykoncepcyjne, nadmierna utrata włosów w ciąży, może wiązać się z tym faktem.

Stres a wypadanie włosów w ciąży

Wiele kobiet w ciąży zmaga się z nadmiernym stresem, gdyż martwią się zarówno o dziecko jak i swoje zdrowie. Czy wiesz, że długotrwałe obciążenie psychiczne organizmu, odbija się negatywnie na zdrowiu Twoim jak i płodu. Ponadto napięcie może także powodować wzmożone wypadanie włosów jak również zmniejszać wchłanianie substancji odżywczych.

Farbować włosy w ciąży?

Pewnie zastanawiasz się czy ten zabieg jest dozwolony w czasie ciąży? Otóż nie ma przeciwwskazań co do farbowania włosów. Jeśli lepiej się czujesz w farbowanych włosach, to możesz je pomalować. Wbrew pozorom składniki zawarte w farbie nie są szkodliwe dla mamy ani dla płodu. Mimo to, warto wiedzieć, że zmiany hormonalne w czasie ciąży maja wpływ na włosy, przez co nie zawsze da się przewidzieć efekt zabiegów fryzjerskich, a w szczególności zabiegu farbowania czy trwałej ondulacji. Należy wziąć pod uwagę, że w ciąży skóra głowy staje się znacznie wrażliwsza i mogą ją podrażniać składniki farb do włosów. Dlatego należy używać delikatnych produktów pozbawionych amoniaku i intensywnych zapachów.

Mycie włosów w czasie ciąży – co jest ważne?

Czy wiesz, że pod wpływem hormonów, twoje włosy w szczególności na początku ciąży, będą znacznie częściej się przetłuszczać. Dlatego też używaj łagodnych szamponów. W szczególności jeśli myjesz włosy codziennie. Dodatkowo unikaj gorącego powietrza suszarki, ponieważ wzmaga ono przetłuszczanie skóry głowy, podobnie jak częste i energiczne szczotkowanie. W trakcie ciąży nie ma trzeba rezygnować z domowej pielęgnacji włosów. Ciąża nie wyklucza stosowania profesjonalnych kosmetyków, jeśli ich skład nie tworzy zagrożenia dla skóry, która w trakcie ciąży jest znacznie bardziej podatna na alergie i podrażnienia.

Witaminy i minerały w ciąży

W pierwszych miesiącach ciąży kobiety zmagają się z uciążliwymi dolegliwościami jak: brak apetytu, wymioty jak i mdłości. Takie objawy nie pozwalają by dostarczać wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych z codzienną dietą., co może negatywnie wpływać na kondycję włosów.

Pamiętaj, że twój organizm potrzebuje odpowiednich ilości składników odżywczych dla optymalnego funkcjonowania. Dieta powinna uwzględniać takie witaminy jak: A, C, E oraz z grupy B, a dodatkowo składniki mineralne jak: magnez, żelazo, jod, wapń, potas, miedź, cyk. Jeśli zależy Ci na zdrowych i pięknych włosach nie można zapominać o kwasach omega w odpowiedniej ilości.

Wcierki do włosów w ciąży – bezpieczne?

W przypadku wcierek do włosów w ciąży, warto zachować ostrożność. Ponieważ wiele z tych produktów może powodować nadmierne przesuszanie skóry głowy. Kiedy burza hormonów się ustabilizuje, wszystko powinno wrócić na właściwe tory.

Podsumowując, na kondycję włosów w ciąży ma wpływ zarówno burza hormonów, ale także odpowiednia pielęgnacja włosów jak i styl życia. Warto zadbać o dietę by unikać niedoborów składników odżywczych oraz wprowadzić zabiegi poprawiające kondycję włosów tak by nie podrażnić skórę głowy.